Baby on the Way: De ultieme checklist voor je vluchttas!

Het moment is aangebroken! Je bent bijna klaar om je kleintje te verwelkomen en de spanning stijgt. Een van de belangrijkste dingen die je nu moet doen, is je vluchttas inpakken. Maar wat moet je allemaal meenemen? Geen zorgen, ik heb een handige gids samengesteld met alle essentiële items die je nodig hebt, samen met handige tips en waardevolle inzichten om je te helpen bij het inpakken van je vluchttas.

Essentials voor Mama:

Het inpakken van je vluchttas begint met het verzamelen van de essentiële items die je als aanstaande moeder nodig hebt. Zorg ervoor dat je je identiteitsbewijs en verzekeringsgegevens meeneemt, aangezien deze nodig zijn voor registratie in het ziekenhuis. Vergeet ook niet je geboorteplan, als je er een hebt opgesteld. Dit document kan helpen om je wensen rondom de bevalling duidelijk te maken aan het medisch personeel. Daarnaast is het verstandig om je telefoon en oplader mee te nemen.

Kleding voor de Baby:

Je wilt ervoor zorgen dat je baby zich comfortabel voelt zodra hij of zij ter wereld komt. Neem daarom voldoende rompertjes mee, zachte babypakjes en vergeet niet een paar warme mutsjes en sokjes. Deze kledingstukken houden je baby warm en knus tijdens de eerste momenten buiten de baarmoeder. Best neem je 1 of 2 setjes in een verschillende maat mee (meestal is dit maat 50 en maat 56). Weet je op voorhand dat je een grote of kleine baby krijgt, dan kan je de maat hieraan aanpassen. Het eerste pakje dat de baby aankrijgt noemt men het geboortepakje, handig is als je alle setjes in verschillende zakjes steekt, en hier duidelijk opschrijft welke je het liefste als geboortepakjes wilt gebruiken.

Kleding voor Jezelf:

Voor jou is het ook belangrijk om comfortabel te zijn tijdens en na de bevalling. Denk aan loszittende kleding, zoals een comfortabele pyjama of een nachtjapon. Een pyjama/hemd met knoopjes wordt meestal aangeraden, dit is handiger voor zowel het geven van borstvoeding als voor huid op huidcontact. Zorg ook voor extra ondergoed en sokken. Als je graag pantoffels aan hebt, vergeet deze dan ook zeker niet in te pakken. Mama’s die borstvoeding geven nemen best ook een voedingsbeha mee. Als laatste heb je een outfit nodig om naar huis te gaan, kies hiervoor iets waar je je comfortabel en zelfzeker in voelt!

Persoonlijke Verzorging voor Mama:

Een bevalling kan een intensieve ervaring zijn, dus het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Neem daarom je toiletspullen mee, zoals een tandenborstel, tandpasta, shampoo en dergelijke. Daarnaast zijn hygiëneproducten zoals maandverband en perineumspray essentieel voor na de bevalling. Vaak bieden ze deze aan in het ziekenhuis, maar het is zeker geen overbodige luxe om zelf wat extra bij te hebben. Lippenbalsem wordt ook vaak aangeraden om mee te nemen, door het veel puffen kan je last krijgen van droge lippen, en dit is toch iets wat je liever wil vermijden.

Eten en Drinken voor Mama:

Tijdens de bevalling en de eerste uren daarna kan het handig zijn om wat snacks bij je te hebben om je energie op peil te houden. Denk aan gezonde opties zoals fruit, noten of energierepen. Druivensuiker kan ook goed van pas komen om snel je energiepeil weer aan te vullen, welke snacks je graag meeneemt is helemaal persoonlijk! Ook is het belangrijk om voldoende water te drinken, dus neem een herbruikbare waterfles mee die je regelmatig kunt bijvullen. Het wordt aanbevolen een fles met een rietje mee te nemen aangezien dit makkelijker drinkt als je ligt. Aquarius of sportdrank kan ook een reddende engel zijn als je je even wat minder voelt!

Overige Benodigdheden voor de Baby:

Naast kleding zijn er nog een aantal andere items die je nodig hebt voor de verzorging van je baby. Luiers en billendoekjes worden meestal in het ziekenhuis voorzien, maar ook hier kan het geen kwaad een beetje extra te voorzien. Het belangrijkste item is de maxi-cosi of het autostoeltje. In de meeste ziekenhuizen laten ze je niet vertrekken zonder!

Alles voor de Papa:

Hoewel de focus vaak op de moeder ligt tijdens de bevalling, is het ook belangrijk dat de aanstaande vader goed is voorbereid. Zorg ervoor dat hij zijn identiteitsbewijs en verzekeringsgegevens meeneemt voor registratie in het ziekenhuis. Comfortabele kleding is ook voor hem essentieel, evenals wat snacks en drinken om zijn energie op peil te houden tijdens de bevalling. Voor de papa wordt ook meestal een hemd met knopjes aangeraden om huid op huidcontact makkelijker te laten verlopen! Aangezien de papa vaak ook blijft slapen in het ziekenhuis, mag hij zeker niet zijn toilettas met persoonlijke verzorgingsspullen vergeten.

Als je de mooie momenten wil vastleggen, dan kan ik het ook aanraden een fototoestel mee te nemen. Deze foto’s zijn meestal net iets unieker als de foto’s met de gsm gemaakt!

Het is verstandig om je vluchttas ruim op tijd in te pakken, bij voorkeur enkele weken voor je uitgerekende datum. Maak een checklist van alle benodigde items, zodat je niets vergeet. Vergeet ook niet om de tas op een makkelijk vindbare plek te plaatsen, zodat je partner deze snel kan pakken wanneer het moment daar is.

Heb je interesse in een volledige overzichtelijke checklist? Reageer dan even hieronder en dan stuur ik mijn persoonlijke checklist door!